Hitta ”inget att hänga upp sig på” och ”höjdhoppet”
Häng i stången i 15 sekunder. Hoppa så högt du kan 3 gånger vid höjdhoppet.
Upprepa 3 gånger.
Häng i stången i 15 sekunder. Hoppa så högt du kan 3 gånger vid höjdhoppet.
Upprepa 3 gånger.