Muskelmodellen
Ordet muskel kommer från latin och betyder "liten mus". Få saker förmedlar styrka som muskler. Men kan man vara stark på andra sätt, även om man inte har mycket muskler?
En muskel fungerar alltid över minst en led och samspelar med den muskel som har motsatt funktion på andra sidan om leden. Om den ena muskeln sträcker leden så släpper böjaren efter lagom mycket för att stabilisera. När leden böjs släpper sträckaren efter.
Det är tyngdkraften musklerna arbetar emot. Astronauter i tyngdlöshet måste träna mot annat motstånd än tyngdkraften för att inte tappa muskelmassa.
